| Re:Update |  |
>>Ich kann Schwimmen nur empfehlen. Man bewegt alles, fühlt sich super dabei und verbraucht alleine durch den Temperaturaustauch Kalorien. 1000m dreimal die Woche dürfte reichen für 2 KG im Monat abnehmen.
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>Schwimmen ist sicher gesund, dauert aber lange* und ist mit laufenden/wiederkehrenden Kosten verbunden. Nicht in den Alltag integrierbar.
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>*Mal abgesehen davon, dass ich mit Müh und Not 25 Meter am Stück schaffe.
D.h. du hast schon nach 25 Metern erste Trainingserfolge, ist doch super.