| Re:Wer hat schon von Autophagie gehört? |  |
8h essen, 16h nichts essen :)
Exakt das mache ich auch seit 1.5 Jahren mit gelegentlichen Ausnahmen an Wochenenden und besonderen Gelegenheiten. Ich habe (unter anderem) dadurch fast 10kg verloren und das konstant.