| Re:Ernährungsumstellung ist das Stichwort. |  |
Du kannst deine Kalorienmenge sehr unterschiedlich erreichen. 2000 cal fast food werden dich nicht lange satt machen, aber wenn du Sachen isst die stopfen kannst du ganz andere Mengen zu dir nehmen. Das ist due Kunst an der Sache. Man muss sich halt mal mit Ernährung beschäftigen, da gibt es den ein oder anderen Trick.