| Kurze Aufklärung |  |
>Low carb will ich keinem schlecht reden, wenns bei ihm funktioniert.
>Aber wenn du die selbe Menge an Kalorien in Nudel, Reis, Kartoffeln, andere langkettigen Kohlenhydrathe verspeisen würdest, käme das selbe bei raus.
>
Es besteht sehr wohl ein Unterschied, ob man nur Proteine oder nur Kohlenhydrate zu sich nimmt.
[https://de.wikipedia.org/wiki/Gluconeogenese]