| Re:280 Kalorien Proteinfluff |  |
Hm, danke. Aber das ist mir dann doch etwas zu aufwendig und teuer. Da bleib ich lieber bei 500 Gramm Magerquark mit nem Schuss Milch zum Verdünnen. :) Meine Zeiten als Stammkunde in Bodybuilding-Shops und -Foren mit Ernährungsplan und Supplementen sind seit Jahren vorbei, und nach fünfzehn Jahren Bodybuilding kann ich auch mit Sicherheit sagen, dass es absolut keinen Unterschied macht, wenn man sich einfach generell ausgewogen ernährt (höchstens ein bisschen mehr Wert auf proteinreiche Quellen legt). Aber lass dir davon jetzt nicht den Spaß verderben, mit 25 hab ich's genau so betrieben wie du derzeit. ;)