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Autor: | K!M | ||
Datum: | 03.11.15 11:19 | ||
Antwort auf: | Auf ein Neues... von Lord Chaos | ||
als ich das letzte Mal 85kg gewogen habe, war ich noch auf der Schule. Wie sieht denn das Hanteltraining genau aus? Ich benutze so ne Workout App um den Rucken und Schultern zu starken. |
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