| Re:Heute 12ter Fastentag |  |
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>Na ja das mit dem ganzen Entschlacken des Körpers ist halt Eso-Humbug der wissenschaftlich wiederlegt wurde.
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ham sie es wieder gelegt? ;-)
aber ich glaube auch nicht an das entschlacken. sehr wohl kann man mit fasten gewisse krankheite heilen oder zumindestertraeglicher machen, was ebenfalls bewiesen ist. die gleichen ergebniss wuerde man zwar auch mit einer basischen ernaehrung hinbekommen, aber wer mal gefastet hat weiss, was fuer ein teilweise abgefahrenes erlebnis das ist.
>Nichtsdestotrotz finde ich ab und zu fasten gar nicht schlecht und überlege zur Zeit ob ich nicht mal wieder eine Fastenwoche mit Molkefasten einlege.
fuer mich ist fasten vor allem ideal um sich mal wieder mit seinem esskonsum auseinander zu setzen. nach dem fasten habe ich bis jetzt immer lust gehabt mich vollwertig zu ernaehren und habe das dann auch mit freude immer lange praktiziert.