| McFit? |  |
Spar dein Geld, wenn du kein richtiges Studio hast.
Gerade zum Abnehmen ist neben Gewichtestemmen (dabei wirst du Gewicht zunehmen) vor allem Konditionstraining wichtig.
Hier bieten richtige Studios Spinning-Kurse, Box-Training, Pump- oder Ropescipping-Kurse an.
Lehn das nicht gleich ab- die sind richtig effektiv.
Ansonsten:
Wenn du wirklich eisern bist, kauf dir ein Spinbike oder Crosstrainer- guck mal bei ebay-Kleinanzeigen.