| Re:Ich nehm nix ab trotz Training und bewusst essen |  |
>>>Ganz sicher nicht. Waeren aber mit weniger Kalorien und normaler Bewegung (kein "Training" sondern ab und an mal Spazieren gehen) locker drin gewesen.
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>>Kalorienumsatz pro Tag dürfte bei der Körpergröße, Gewicht und Bewegung über 3000 liegen
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>Ich haett's grob bei 2500 angesetzt.
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>>selbst 1800 Kalorien wären dann schon arg wenig, noch weniger grenzt für einen Mann von der Größe und mit dem Gewicht ans Verhungern.
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>1800 grenzt aber eben auch nicht ans Hungern, damit laesst sich vollkommen normal leben.
Bei 1.90 und 100kg sehr wohl ;)