| Re:Ich nehm nix ab trotz Training und bewusst essen |  |
>>Ganz sicher nicht. Waeren aber mit weniger Kalorien und normaler Bewegung (kein "Training" sondern ab und an mal Spazieren gehen) locker drin gewesen.
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>Kalorienumsatz pro Tag dürfte bei der Körpergröße, Gewicht und Bewegung über 3000 liegen
Ich haett's grob bei 2500 angesetzt.
>selbst 1800 Kalorien wären dann schon arg wenig, noch weniger grenzt für einen Mann von der Größe und mit dem Gewicht ans Verhungern.
1800 grenzt aber eben auch nicht ans Hungern, damit laesst sich vollkommen normal leben.