| Re:10 KG seit ende Januar.. |  |
>>>>>>ohne diät. einfach fdh und allgemeine ernährungsumstellung (z.b. cola-light nur noch zu besonderen anlaessen, ansonsten nur wasser)
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>>>>>Äh, was soll das mit Cola Light "zu besonderen Anlässen" bringen?
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>>>>Von dem Krempel bekommt man Fressattacken, deshalb ist weniger davon sehr sinnvoll. Lieber ab und an mal eine richtige Cola.
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>>>Hä²? Hab ich ja noch nie gehört und auch noch nie erlebt.
>>>Weder bei mir noch irgendjemandem den ich kenne.
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>>[http://de.wikipedia.org/wiki/S%C3%BC%C3%9Fstoff#Blundell.2FHill-Hypothese_zur_appetitsteigernden_Wirkung]
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>>Habe ich bei mir selbst und anderen durchaus schon beobachtet.
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>Ich habe vor ein paar Jahren 23kg abgenommen und während der Zeit überwiegend Light/Zero/etc. Getränke zu mir genommen hab, halt ich das für Humbug.
Dann hast Du wahrscheinlich durch extreme Selbstdisziplin mental gegengesteuert oder bist eine Ausnahme.