| Re:Hahaha, witzig, ich auch |  |
>Wenn deine Stützmuskulatur im Rumpf schwächelt, geht es mitunter direkt auf die Nerven im Lendenwirbelbereich. Gerade bei harten Richtungswechseln ist die Belastung groß. Dehnen kann den Nerv zusätzlich reizen. Da mal hinfühlen was was bringt. ggf lieber erst Muskeln aufbauen, dann Tennis.
Das ist Mumpitz. Wo hast du das denn her?