| Re:und natürlich "golferarm"... |  |
>Meist handelt es sich bei so etwas um eine Sehnen Reizung/Entzündung.
>Aus dem Bauch raus würde ich sagen ca. 3-4 Wochen kann sich das durchaus hinziehen. Auf keinen Fall weiterbelasten solange du noch Schmerzen hast. Hilfreiche sollten da auch entzündungshemmende Mittel wie Diclofenac oder Ibuprofen sein.
Genau das Gegenteil ist der Fall! Gerade dann ist Training(stehrapie) notwendig.