| Re:Bitte tu mir einen Gefallen |  |
>Um abzunehmen kommt man aber an einer Diät kaum vorbei,
ich quote mal dich selber: murks!
>>Zum Sport: Es muss ja kein Joggen sein, auch Spazieren gehen halte ich für sport, es muss einfach angepasst sein.
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>Ähm...naaaaaaaja...also ist für dich die Treppen statt des Lifts zu benutzen auch Sport? Mit dem Fahrrad zur Arbeit/zum Einkauf dann wohl auch?
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>ALso bitte...
DU sagtest doch von sport sei sogar in manchen faellen abzuraten und man solle mit 170kg nicht gleich los joggen. er hat dieses 170kg beispiel aufgegriffen und voellig richtig erkannt, dass treppen steigen und generell mehr bewegung da schon ein erster schritt sind.
aber auch mit 170kg gibt es genuegend sportarten, die man betreiben kann.