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> >>Jemand der sich fit nennt, sollte in etwas 40 Liegestütze am Stück schaffen, was erstmal kein Problem ist. > >Das ist mir viel zu pauschal, weil darüber zu einem guten Teil dein eigenes Körpergewicht und die anatomischen Gegebenheiten mit entscheiden, wie lange Arme z.B. > >Es mag ironisch klingen, aber je mehr Muskelmasse du besitzt, desto anspruchsvoller werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Guck dich mal im Fitnessstudio um und schau mal wie viele 100kg + Barsche dort noch Klimmzüge machen bzw in welcher Ausführung. Die machen fast alle nur noch Geräte-oder Hanteltraining für den Rücken.
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