Antwort auf den Beitrag "Re:Langsam reduzieren und dann: Äpfel!" posten:
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>Ich hab erst aufgehört morgens zu rauchen, dann aufgehört auf der Arbeit zu rauchen. Dann hab ich aufgehört zu saufen und Räume gemieden, in denen viel geraucht wird. > >Und dann: bei jedem Craving einen Apfel. Ohne Scheiß. Hatte immer welche dabei und hab bei Druck gegessen. > >Ich wollte aber auch echt aufhören. Gar keinen Bock mehr.
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