Antwort auf den Beitrag "Re:pfui: zum ersten mal derbe rückenschmerzen" posten:
Nickname:		Passwort:
Thema:
Nachricht:	>vorweg: ich habe am freitag nen termin beim orthopäden. > >mein unterer rücken bringt mich um. seit samstag wird es von tag zu tag schlimmer. heute zieht der schmerz sogar bis in die oberschenkel. boah ist das abgedreht... > >fühlt sich an wie muskelkater wenn man zu viel hyperextensions macht, nur deutlich heftiger. > >entweder habe ich mich verhoben (40 kilo langhantel falsch vom boden aufgehoben) oder der krasse wechsel in meinem alltag ist verantwortlich (nach 16 monaten home office seit 2 wochen wieder täglich im büro + täglich 16 kilometer rad fahren).
	mailbenachrichtigung?