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>Studio seit vorgestern wieder offen. >War gegen 5 Uhr da und konnte trotz über einem Jahr Pause fast an gewohnte Gewichte anknüpfen. >Blutdruck ist zwar immer noch bei Untätigkeit bei 170, aber was solls. >Ich hoffe der regelmäßige Sport erweitert wieder die Gefäße und der Druck sinkt. >Aber probieren geht über studieren. > >Ich will auch mit den Kindern regelmäßig laufen, habe ich noch nie gemacht. >Mal sehen ob ich auf Anhieb 2 Kilometer schaffe :) > >Geplant ist heute Abend auf unserem Sportplatz 5 Runden zu laufen. >Muskelkater habe ich natürlich wie Sau, aber morgen geht's wieder ins Studio. >Gas geben und Kilos abwerfen bis ich wieder zufrieden bin. > >Über die Sommerferien sind 10 Kilo weniger angepeilt, mal sehen.
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