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>>>Ok, diese Ratio ließe sich tatsächlich dauerhaft durchhalten. Bei den 20/4 von Lord Chaos hätte ich meine Zweifel, dass das über längere Zeit - wenn überhaupt - gesund ist... >> >>Warum soll es gesund sein, sich 3x tägliche Essen reinzustopfen - am besten noch mit Snacks und Zwischenmahlzeiten? > >Gibt bestimmt einige Gründe: >- Werbung/Anerziehung >- niedriger Blutzucker geht mit Müdigkeit einher, wird als ungesund empfunden >- Wohlstandsgedanke >- Verfügbarkeit > >Aber interessieren tut es mich doch: >Kommst du gut mit OMAD aus? Kannst du so dein Gewicht halten, geschweige denn die Mahlzeit dann auch so nahrhaft wie möglich gestalten?
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