Antwort auf den Beitrag "Re:Und Samstag kommt das Sarms" posten:
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Nachricht:	>> >>>Ich teste grad nur den einen oder anderen Booster vor dem Training, sonst hätte ich die 150kg nie gepackt. >> >> >>Ok. >>Orientiert sich dein Booster an dieser Liste an Inhaltsstoffen?: >> >>[i:Hauptbestandteile sind in der Regel BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) und Guarana. Einige Booster enthalten zusätzlich noch Glutamin oder Kreatin. Dazu kommen meistens noch Koffein und die beiden Aminosäuren L-Tyrosin und Beta-Alanin.] > >Ja ich glaub schon. >Darunter waren auch mal welche die heute verboten sind. Ich glaub Venom hießen die :) > > >>Was würdest du sagen ist dein Leistungszuwachs durch den Booster? Also was hast du ohne gedrückt und wie lange nimmst du den jetzt um auf 150kg zu kommen? > >Durch etwas rumprobieren halte ich da nicht so viel von. >Die auf aufputschende Wirkung ist schon ganz gut, aber danach kommt der Downer. >Das macht Sinn wenn du Abends gehst und wenige Stunden später ins Bett. > >Und Leistungszuwachs...da kommt ja einiges zusammen. >Die generelle Tagesform die ua durch Ernährung beeinflusst wird, Motivation usw. > >In der Regel wärme ich mich mit 70 Kilo auf. >Im normalen Training gehe ich auf 110 oder 120 hoch, da schaffe ich noch so 5 WH. >Wenn ichs drauf anlege mit einer WH dann ca 130 kg. >Da bin ich aber dann schon sehr gut. >Ich trainiere schon lange nicht mehr auf max, ich pendel mich da in letzter Zeit bei 100kg ein. >Von den Angebergewichten bin ich weg, schont die Gelenke. > >gesendet mit m!client für iOS
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