Antwort auf den Beitrag "Re:Muskelaufbau - was soll man denn jetzt wirklich futte" posten:
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Nachricht:	>>>Du kannst auch gut mit Soja Protein usw. Klarkommen, diese Wertigkeitsfrage ist im Grunde schon überholt und ist nur relevant wenn man Roids futtert. >> >>Das wäre mir neu. Wo hast Du diese Infos her? Also sowohl, was die Wertigkeit betrifft, als auch, dass diese nur für "unterstützte" Athleten von Bedeutung sein soll. >> >>---------------------- >>Gesendet mit M! v.2.7.0 > >Wertigkeit im Sinne von gesunder Ernährung. >Die Nachteile bei zuviel Fleisch und Milchprodukte sind größer als der Nutzen. >Wir reden hier von Freizeitsportlern, da sollte man keinen Unterschied bemerken ob jemand im Studio vegan oder nicht unterwegs ist. >Ich habe vor 10 Jahren immens viel Fleisch gegessen, heute einmal die Woche, das war sogar nach den Zeiten wo ich ua Primobolan, Trenbolon usw gefuttert habe. >Milchprodukte sind in großen Mengen auch nicht gesund, in der Leistungsfähigkeit sehe ich keinen Unterschied. >Mag sein dass man der Einfachheit halber etwas mehr supplementieren muss oder kann, aber wir sind keine Profis. > >Wer mit Roids über die Grenzen hinausgeht der wird natürlich Unterschiede merken, aber das ist hier nicht relevant > >gesendet mit m!client für iOS
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