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Nachricht:	>Habe das Gleiche ja hinter mir >(mein vorher: [https://i.imgur.com/n2n1PNa.jpg] und nachher: [https://i.imgur.com/BUFLm14.jpg] ) >und muss nun täglich aufpassen nicht wieder in alte Ernährungsgewohnheiten zurück zu fallen. Gerade wenn man an sehr leckeren Fast Food Sachen vorbeigeht. > >Ich rate Dir auch künftig mindestens 1x pro Woche auf die Wage zu gehen um zu verhindern, dass der Jojo Effekt auftritt. Selbst nach einem Jahr ist es oft schwer der Versuchung nicht nachzugeben.
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