Antwort auf den Beitrag "Re:Wer hat schon von Autophagie gehört?" posten:
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>>>>Ich faste jetzt seit gut 3 Jahren konstant, es gibt Phasen wo ich 6:1 mache, einen festen Tag in der Woche gar nix essen. Im Normalfall mache ich 16:8 jeden Tag. >>> >>>Heisst das 16 Tage essen und 8 Tage faste, oder jeden zweiten Tag fasten? >> >>Tippe mal von 16-8 uhr frueh nix essen. > >Bei mir genau anders herum. Von 22 bis 15uhr nix essen.
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