Antwort auf den Beitrag "Re:Ich muss auch was tun" posten:
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>>Vor zehn, elf Jahren habe ich mal angefangen zu trainieren und in kürzster Zeit sind 30kg weg gewesen, da habe ich mich mit 90 statt 120 sehr gut gefühlt. >>Auf 80 runter war schwieriger, aber durch konstantes Training auf der Strasse, ich bin damals gute 250km im Monat gerannt, kam ich auch da hin. >>Nach vier Monaten war ich in der Lage einen Halbmarathon mit 2:20 oder so abzuschliessen. >>Nach neun Monaten habe ich einen Marathon unter 4:00 abgeschlossen. >> >>Mit Y17 in Tokyo war geil, ich habe mich mit meinen ~81kg nicht fett gefühlt, sah aber wohl für alle anderen noch fett aus. Bei 1,64 wären das 25 oder so zuviel. >>Hat sich auch bemerkbar gemacht: in Japan habe ich keine stylischen Klamotten kaufen können, mit viel Glück hats für enge T-Shirts und gut, eng sitzende Sportjacken gereicht. Von Asics, in rot glänzend und eine in schwarz mit weissen Streifen aufm Arm, das war meine Medaille. >>2009 wurde es schwieriger, ich bin auf 90 zurückgefallen, trotz laufen. Dieses Gewicht zu halten war eine enorme Anstrengung. >>2010 habe ich aufgegeben, 2011/12 nochmal probiert, seitdem gehts wieder bergab. >> >>Jetzt bin ich eher wieder bei 120, die Batterie in der Waage ist leer, ich wills auch lieber nicht wissen. >> >>Jetzt mit rennen wieder anzufangen kostet Überwindung, aber ich werds wohl tun. >> >>Müssen. >>Wollen. >> >>Da meine Stammkneipe zu macht wirds wohl einfacher, immerhin habe ich damit weniger ANreiz für Alkohol und für die dort zubereiteten Hamburger. >> >>Ich hoffe, dass ich mich aufraffen kann es anzugehen. >> >>Und wenn ich hier lese, dass FS, den ich vom FT auch als eher gemütlich rundlichen Typen in Erinnerung habe, und Lynne, der mir als ganz normalgewichtiger +10 oder so in Erinnerung ist, wenn diese beiden hier posten, dass sie sich komplette Menschen abgespeckt haben, dann möchte ich das als Anreiz nehmen. Dann schaffe ich das auch, nochmal. > >Bei dem Gewicht würde ich lieber mit rad fahren anfangen, wegen der knie > >gesendet mit m!client für iOS
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