Antwort auf den Beitrag "Re:Das ist alles Unfug" posten:
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>Wer seine "Erfüllung" darin sieht, meinetwegen. Asketischer Lebenswandel oder der Blödsinn vom D! mag ja kurzfristig lustig sein, wirklich zufrieden ist doch damit kaum jemand. > >Faßt jeder vegißt, das 10 Wochen schnell rum sind. Was macht Ihr dann? > >Es geht um Ganzheitlichkeit und Kontinuität. Wer von sich aus nicht drauf kommt, regelm. etwas Sport zu treiben und maßvoll mit Süßigkeiten, FastFood und Alkohol umzugehen, soll es einfach bleiben lassen. > >Man kann essen/trinken was man möchte, solange bestimmte Sachen in Maßen konsumiert werden. Ist reine Kopfsache. Solange es nicht "klick" macht, ist man Sklave des JoJo-Effekts. > >Ich halte mein Gewicht von 87kg bei 1,96m seit 20 Jahren ohne auf irgendetwas zu verzichten.
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