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Nachricht:	>Gestern habe ich auf der Seite vom ORF folgendes gesehen: [http://orf.at/stories/2181939/2181940/] > >Sportwissenschaftler behaupten, dass 7 Minuten intensives Training vollkommen ausreichend sind. Die Mischung und das Invervall machen's. Ich habe entschlossen, dass ich mir dieses Training mal eine Weile antun werde und heute schnell eine kleine Hilfs-Webapp zusammen geschustert, die das Timing und die Aufgaben einfacher schildert: [http://www.widmann.org/2013/05/15/7-minutes-of-hell-2/] > >Vielleicht ist's ja für jemanden hilfreich.
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