Antwort auf den Beitrag "Re:6 kg in 5 Tagen" posten:
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>>>Heilfasten, wie immer eine großartige Erfahrung. Heute Fastenbrechen - ein Apfel ist schon drin und war großartig, heute Mittag dann Knäckebrot mit selbstgemachtem Kräuterquark, heute Abend eine Suppe mit Gemüseeinlage. Grandios! >>> >>>Ende nächster Woche dann wahrscheinlich wieder +3 bis 4 kg, was aber total okay ist. Sinn war nicht das Abnehmen, mein Ausgangsgewicht war okay. Also: ups, verpostet. >> >>Respekt, aber wozu? hattest du das nicht mal erläutert? >>ich verstehe nicht wieso man sowas tut wenn man eh schon recht ausgewogen und Gesund lebt wie du. >> >>Längerfristig hat doch der Körper nichts davon bzw. dürfte mit DER Geschwindigkeit eher ungesund sein. >> >>Hast du kein Geld mehr? Wette verloren? ;) > >Die Geschwindigkeit ist beim Fasten normal, und ca. 50% davon gehen ja auf Magend-Darm-Inhalt. Ist also alles easy und keineswegs ungesund. > >Gründe? > >Hier, von damals: >[http://www.maniac-forum.de/forum/pxmboard.php?mode=board&brdid=6&thrdid=132734&msgid=2718330] > >Einfach mal resetten nach viel Stress durch Geburt und Co., viel Schlemmen zu Weihnachten und Ostern und einfach einem ständigen Völle-Gefühl sowie fehlender Wertschätzung von Essen. 300g Milka mit der Frau zu nem Film? Kein Problem. Tüte Chips hinterher? Zumindest ne halbe geht noch. > >Wir sind beide eher schlank, aber das mal alles einzubremsen und am kommenden Wochenende dann auch nach 2 Riegeln Schokolade glücklich zu sein ist ein gutes Gefühl. Auch wieder geregelt satt zu werden statt nach 2 dicken Tellern Nudeln eher aus Vernunft aufzuhören tut gut. > >Ich will hier niemanden überzeugen, aber für mich wars wieder eine super Erfahrung.
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