| Re:Training im mittleren Alter: Fortschritte/Anpassungen |  |
>Und unabhängig vom Alter bin ich schon seit einigen Jahren davon weg immer fette Gewichte stemmen zu müssen, ich gehe lieber Richtung Calisthenics, das ist auf Dauer gesünder und macht mir bisher auch mehr Spaß.
Dass dir das eine jetzt mehr Spaß als das andere macht, kannn ich nachvollziehen, aber wieso sollte das gesünder sein?