| Re:Komplettumstellung: Calisthenics |  |
>Jemand der sich fit nennt, sollte in etwas 40 Liegestütze am Stück schaffen, was erstmal kein Problem ist.
Das ist mir viel zu pauschal, weil darüber zu einem guten Teil dein eigenes Körpergewicht und die anatomischen Gegebenheiten mit entscheiden, wie lange Arme z.B.
Es mag ironisch klingen, aber je mehr Muskelmasse du besitzt, desto anspruchsvoller werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Guck dich mal im Fitnessstudio um und schau mal wie viele 100kg + Barsche dort noch Klimmzüge machen bzw in welcher Ausführung. Die machen fast alle nur noch Geräte-oder Hanteltraining für den Rücken.