| Re:Langsam reduzieren und dann: Äpfel! |  |
>Ich hab erst aufgehört morgens zu rauchen, dann aufgehört auf der Arbeit zu rauchen. Dann hab ich aufgehört zu saufen und Räume gemieden, in denen viel geraucht wird.
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>Und dann: bei jedem Craving einen Apfel. Ohne Scheiß. Hatte immer welche dabei und hab bei Druck gegessen.
Haha, ich habe gehört manche machen das mit Snickers. Ich bin allergisch gegen Äpfel, das hätte bei mir nicht geklappt.
>Ich wollte aber auch echt aufhören. Gar keinen Bock mehr.