| Re:Wie mit dem Rauchen aufhören |  |
>ich schaffe das einfach nicht aus eigener Kraft.
>Erfahrungen anyone? Das Buch habe ich gelesen...hat null geholfen.
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>Hypnose...möchte ich nicht. Allein der Gedanke jemandem schutzlos ausgeliefert zu sein triggert mich so hart.
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>Akkupunktur hats auch nicht gebracht.
Erstmal Dampfen mit Nikotin und dann reduzieren. Die Ersatzhabdlung bleibt erstmal. Nach einer Weile findet man Rauch von Zigaretten ekelhaft. Wie man dann aber mit dem Dampfen aufhört, weiß ich auch nicht.