| Re:Warum kann ich nicht abnehmen? |  |
Der Schlaf ist wirklich nicht zur unterschätzen. Wer schläft frisst in der Zeit nicht :D
Dachte ich bin mit sieben Stunden schon gut aufgestellt, aber wenn man wirklich reduziert, und dann dazu noch super macht sind 8 Stunden und mehr schon richtig gut. Man erfährt dann auch eine neue frische die ich so nicht kannte, und vor allem hat der Magen Mal Ruhe.