| Glückwunsch, tolles Gefühl |  |
Das kenne ich auch nur zu gut. Bei mir lag das Ausgangsgewicht mit fast 160 Kilo aber ne Ecke höher. Hat dafür aber auch einige Jahre gedauert. Mittlerweile pendele ich so zwischen 95-97 Kilo, dafür aber stabil seit zwei, drei Jahren. Hier auch durch Ernährungsumstellung und Sport. Anders gehts imo auch nicht um konstant Gewicht zu verlieren. Viel Erfolg noch, die nächsten zehn schaffste auch!