| Re:übelster Zuckerentzug... |  |
>Ich will abnehmen, definitiv. Hat sich alles etwas aufgeschaufelt. Leider ist mein Durchhaltevermögen in diesem Bereich extremst gering. Doch diesmal will ichs wirklich schaffen.
>Ohne Zucker ist gesünder pipapub... mir geht's rein um kalorienreduktion.
>Gerade im Supermarkt für die nächste Woche Montage eingekauft...
>Auf dem Weg zur Kasse geht's durch die Getränke....
>jegliche gekühlte Fantadose oder Maracuja Saft flüsterten: "nimm mich, nimm mich mit ich bin so erfrischend!!"
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>Auf Süßigkeiten kann ich verzichten aber mal (trinke zur Zeit hauptsächlich Wasser/Tee oder nen Carocafe) nen süßes Getränk.... Bier hab ich jetzt auch erstmal komplett verband...
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>Klar sagen jetzt einige "mal ne Fanta is nicht so schlimm" bei mir ist eher wie bei nem trockenen Alkoholiker... wenn man nur einmal wieder anfängt...
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>Gesendet mit M! v.2.7.0
meinste nicht dass du das mit etwas Selbstdisziplin hinbekommst?
immerhin sagst du selber „ich will unbedingt abnehmen“
Ich pass auch auf dass ich möglichst auf Zucker verzichte, aber wenn ich unterwegs mal eine Dose normaler Cola trinke, ist das alles nicht so wild. Sind halt nur unnötige Kalos die man am Ende des Tages nicht vergessen sollte.
Kompletter Verzicht ist doch zu verkrampft, zu anstrengend, da besteht doch eher die Gefahr dass man irgendwann die Kraft verliert das durchzuziehen.