| Re:Handschuhe? |  |
>>Hab jetzt mein Rack hier, ganz schöner Oschi, lol. Aber ist nicht gut für die Handflächen. Außerdem krieg ich grad in der rechten Hand das selbe Problem, wie in der linken – Schmerzen im äußeren Handbereich zwischen Handgelenk und Knöchel. Was habt ihr da so?
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>Ich werde aus deiner Beschreibung nicht ganz schlau, denke aber das du die Handgelenke, z.b. beim bankdrücken, abknickst - ein leider weit verbreiteter Fehler.
Gehst du von einer Dorsalextension aus?
[https://www.drumheads.de/images/Artikel/Specials/csm_bewegungsrichtung_9a0c5461df.jpg]
Oder von einer Ulnarduktion?
[https://www.drumheads.de/images/Artikel/Specials/csm_rotation-unterarm_29b4b7ed29.jpg]
Das mit der D'Ext ist ziemlich schnuppe, auch wenn die Fans vom suicide grip das gerne anders hätten.
Selbst der zweite Fall ist nicht so dramatisch, wobei es aber durchaus sein kann, dass manche den Druck auf den Diskus triangularis nicht vertragen.