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>Um bequem auf deine gewünschte Proteinzufuhr und in diesem Fall auch noch IMO(!) halbwegs lecker zu kommen, sind diese Sachen ein kleiner Segen. Es ist auch keine Grundnahrungsquelle, sondern unterstützende kleine Zwischenmahlzeiten.
Verstehe nicht viel davon, aber: ja! Skyr Erdbeere 500 g von REWE kostet nur 1,19 Euro und hat 8,8 g Protein pro 100 g, also insgesamt 44 g.
Esse regelmäßig eine kleine Schüssel Magerjoghurt (pur, 3,5% Fett) + Frucht-Skyr + ein paar Weintrauben und finde das lecker.