| Egal. |  |
Was ich gerade als Anfänger aber nicht groß machen würde sind Isolations Übungen.
Push, Pull, Legs und fertig.
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| Autor: | DasReptil | ||
| Datum: | 26.06.21 15:55 | ||
| Antwort auf: | Training länger als 1 Stunde? von Adema | ||
Was ich gerade als Anfänger aber nicht groß machen würde sind Isolations Übungen. Push, Pull, Legs und fertig. |
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