| Re:auf jeden fall darauf achten |  |
>>proteine sind sehr wichtig, ich habe es auch lange zeit etwas vernachlässigt und bin mir recht sicher, dass der mangel für meine ganzen verletzungen mitverantwortlich war. ich habe mir quasi bei jedem sturz was gebrochen und musste dann immer lange sport-pausen machen. ich weiß gar nicht wie oft ich in den letzten zwei jahren verletzt war. zu wenig eiweiß führt zu schnellerem knochenabbau, knochen bestehen zur häfte aus eiweiß.
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>Offensichtlich ist das eher auf einen Calcium-Mangel zurückzuführen.
nee, daran liegt es nicht. calcium-mangel besteht nicht.