| Intervalle und die Sonne knallt |  |
Ich war heute extra früh auf der Bahn, aber keine Chance. Die Sonne hat nach der vierten Wiederholung unaufhaltsam die Herzfrequenz in die Höhe getrieben und dabei sollten die 1000er im Entwicklungsbereich gelaufen werden.
Am Sonntag muss ich für die lange Einheit früh raus, sonst wird das wieder so ein Schuss in den Ofen.
Trinkt viel und bleibt im Schatten.
Viele Grüße!
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