| Re:Der liebe Grundumsatz |  |
>Ich bin jetzt fast genau 2 Monate dran. Habe alles getrackt und fahren nun mit 1500-1600 kcal pro Tag. Wie bereits gesagt; niemals mit Hungergefühl.
>Die Mahlzeiten sind Proteinlastig und es kommt so gut wie kein Weizen oder zus. Zucker vor.
>Bisher sind knapp 7kg runter.
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>Seit dieser Woche ist auch wieder 3x Muckibude dabei.
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>Gesendet mit M! v.2.7.0
Klingt gut, wenn auch etwas wenig für einen Mann. Mit Muckibude on top kannst du wahrscheinlich ein paar kcal dazu rechnen ;)
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Gesendet mit M! v.2.7.0