Thema:
Re:2km flat
Autor: hcn
Datum:16.03.21 08:45
Antwort auf:2km von Wurzelgnom

>Wir haben uns ein Laufband besorgt und da stiefel ich grad drauf rum.
>Aktuell schaff ich grad mal 2km, dann geht der Puls aber auch bis an die 200.
>Ich versuch pro Woche eine Steigerung von einem Kilometer.
>Wenn ich ohne Pause 5km schaffe bin ich zufrieden, will ja keinen Marathon schaffen.


Laufband in ner Etagenwohnung? Hasst Du Deine Nachbarn?


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