| Re:Yoga auf YouTube? |  |
>Ich suche was meditatives mit Übungen, geht um besseres Körpergefühl, Stressabbau, Ausgeglichenheit.
>Hatte an Yoga gedacht, kann aber auch was anderes sein wo es um Entspannungstechniken geht.
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>Auf YouTube wird man erschlagen mit dies und das für Anfänger, kennt da jemand eventuell einen empfehlenswerten Channel?
Meine Frau hatte öfters mal bei Mady Morrison reingeschaut, das sah so beim zugucken ganz brauchbar aus:
[https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA]