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Viel Sport (sehr viel), bewusste Ernährung und neben dem Sport zusätzlich viel Bewegung (mindestens ~15.000 Schritte am Tag). Damit hat das das Jahr gut geklappt und ich bin so fit wie schon sehr sehr lange nicht mehr.
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| Autor: | Fieldy | ||
| Datum: | 01.01.21 19:57 | ||
| Antwort auf: | Corona 2020 was hat es bei euch angerichtet ? von hitkiste | ||
Viel Sport (sehr viel), bewusste Ernährung und neben dem Sport zusätzlich viel Bewegung (mindestens ~15.000 Schritte am Tag). Damit hat das das Jahr gut geklappt und ich bin so fit wie schon sehr sehr lange nicht mehr. |
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