| Re:Abnahme (-16kg) begleitet von Muskelverlust |  |
>Was heisst den fasten genau?
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>Ist du da gar nichts an diesen Tagen?
Hier bin ich mal drauf eingegangen:
[https://maniac-forum.de/forum/pxmboard.php?mode=message&brdid=6&msgid=4734714]
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>>Von 3-4x pro Woche auf 0x pro Woche Sport macht sich eben bemerkbar. Aber gerade hab ich die Motivation für das Training zu Hause wieder gefunden. Also 2021 hoffentlich Gewichtszunahme in reiner Muskelmasse ^^
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>Viel Glück und klingt gut und machbar :))
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>gesendet mit m!client für iOS
Ich hab gerade das Fitnessstudio gekündigt und einen ordentlichen Batzen Geld in ein Homegym investiert. Sollte also machbar sein :D
... jetzt nurnoch eine Portion Motivation ^^...
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