| Ja, aber nicht mit der Apple App |  |
Die App ist wirklich komplett nutzlos wenn man seinen Schlaf tracken will. Hab vor kurzem das Video hier [https://youtu.be/pwaWilO_Pig] gesehen und mich entschieden mal besser (länger!) zu schlafen und das auch zu tracken wegen Gamification und so ;-) Bin jetzt kein Joe Rogan Fan (war tatsächlich mein erstes Video von dem) aber der Gast ist super!
Ich hab das auch so verstanden, dass die Apple App eher versucht dich zur richtigen Zeit zu wecken statt dich mit Infos zu informieren. Nicht wirklich das was ich will oder brauch, denn aufstehen muss ich halt wenn’s Kind plärrt oder ich arbeiten muss. Hab mir die App gekauft und die gibt dir wirklich viel Infos: [https://apps.apple.com/de/app/autosleep-track-sleep-on-watch/id1164801111?l=en]
Wie genau alles ist? Keine Ahnung. Aber es hilft mir früher ins Bett zu gehen, also Win ;-) Die Aufstellung am Morgen sieht dann so aus (es hat aber noch andere Ansichten und Infos)
[https://i.imgur.com/eYA0rSP.jpg]