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Das hier vermittelt erst mal etwas Theorie:
[https://www.youtube.com/watch?v=2ZkOuILQmy8]
Das hier sieht etwas mehr wie dein Lenker aus: ;)
[https://www.youtube.com/watch?v=L5-Oc3IlSbs]
Wenn das nicht hilft, würde ich mal nach Videos mit BMX-Bezug suchen. Die dürften vom Aufbau her deinem Rad nämlich auch sehr nahekommen.