| Taschentuch unterlegen |  |
Normales Tempo Taschentuch der Länge nach einmal auffalten und in den oberen Teil der Maske horizontal auf den Nasenrücken einlegen. Das saugt die Feuchtigkeit aus der Ausatemluft und es beschlägt weniger. Hat zudem noch eine extra Filterwirkung. Wenn das Taschentuch feucht ist (dauert ca. 20 Minuten bei mir) es halt wechseln.