| Re:Idiotie inside! |  |
Vielen Dank für deine Einschätzung! Auf die 40 kg zu kommen hat einige Zeit gedauert. Ich habe das alles sehr schrittweise gemacht. Aber bei diesem Gewicht kann es durchaus sein, dass gerade nach einigen Reps / Sets die Form nachlässt. Das ist so ziemlich mein absolutes Limit.
Ich werde mich jetzt erstmal auf Pullups ohne Zusatzgewicht konzentrieren und durch den Schmerz trainen. Und danach muss ich mal sehen inwiefern ich wieder Gewicht hinzufüge.