| Re:heute angekommen |  |
>>Das ist auch der richtige Weg sich Klimmzüge anzueignen. Oben starten und kontrolliert nach unten ablassen. Sich dann hochziehen zu können kommt dadurch mit der Zeit!
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>>Gesendet mit M! v.2.7.0
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>Ich denke, dass er vielleicht auch einfach noch zu viel Eigengewicht auffe Rippen hat.
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>Ich hatte als Hungerhaken zu Beginn(67 kg auf 184cm) und zudem sehr sehr langen Armen eigenlich keine Probleme mit Chin Ups - zumindest mit dem eng angesetzten Griff.
Unabhängig von der Ursache des nicht schaffens denke ich trotzdem, dass das der richtige Weg ist. Und 83kg bei 180cm ist eigentlich nicht zu dick. Ich hab auch keine Probleme mit Klimmzügen gehabt bei 96kg und 178cm. Ist alles eine Frage der Übung ;)
Im Studio hat mir auch ein Gegengewicht geholfen um wieder rein zu kommen, aber das wird er sich mit einem Theraband zusammenbasteln wenn ich das jetzt richtig überflogen habe?
Wie ist dein aktuelles Gewicht? Einfach aus Ineteresse wenn du mal bei 67kg warst.