| Re:fettarmer Quark |  |
>Wenn man den irgendwo in geringen Mengen unterhebt, passt der schon. Ich hau mir immer nachm Training nen Quark aus 250g Vanille-Skyr, 1 Banane und Walnüssen rein, dazu ca 100g Magerquark, damit das Zeug nicht so süß ist.
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>Aber pur ist das die reinste Folter, egal ob die Rewe-Bioeigenmarke, oder der andechser Bioquark. Grausames Zeug, gäbs nur noch Magerquark, ich würde verhungern.
Deswegen nimmt man nur normalen magerquark und kippt da etwas Milch rein und rührt den Kram cremig.